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超达国际网球学校短期运动员、教练员培训（全国招生）

超达国际网球学校短期运动员、教练员培训（全国招生）
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     超达国际（保定）网球学校常年招收短期培训队员，旨在推动网球运动在中国青少年中的普及和提高。超达网球短期培训班深受广大学生、家长的喜爱和欢迎。

     专业教练执教，高水平队员同步训练，针对学员的技术水平，针对的做出训练计划，短期内规范技术动作，改善发力结构，提高身体素质，提高比赛水平，增加比赛经验，快速提高网球技术水平，培养坚强的意志品质。

短期培训收费标准：

4000元/人/月，包括训练费、食宿费，四人空调房间住宿，公共卫生间。

带队教练：俱乐部专业教练带队，每4名队员一名教练，按同水平分队训练。

短期训练作息时间表

起     床

6：40

早     餐

7：00～ 7：30

上午技术训练

7：40～ 11：00

网球技术学习

11：00～ 12：00

午     餐

12：00～12：30

午     休

12：30～14：00

文化学习

14：00～ 14：50

下午训练

14：00～ 15：00

对抗比赛

 15：00～16：30

专项体能训练

16：30～18：00

晚      餐

19：00～19：30

晚  熄  灯

22：00

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